《剑网3》是一款特别受欢迎的武侠风格网络游戏，45级是游戏中的中期阶段，下面内容一个大致的45级更新路线，供无论兄弟们参考：

1. 主线任务：

   • 完成全部45级之前的主线任务,这是最直接、更快速更新的方法。
   • 在主线任务中,注意收集任务物品，完成支线任务，以获取更多经验和奖励。

2. 日常任务：

   • 完成日常任务,包括江湖奇遇、江湖听说、侠义试炼等，这些任务可以获取大量经验和江湖贡献度。
   • 日常任务中的“侠客行”是快速更新的好方式，尽量每天都完成。

3. 帮会任务：

   如果你在帮会中,可以参和帮会任务，帮会任务可以获取帮会贡献度，以及一些有用的帮会道具。

4. 师门任务：

   完成师门任务,每天可以领取两次，每次完成任务可以获取一定数量的经验和帮会贡献度。

5. 江湖听说：

   江湖听说任务每天可以完成,可以获取经验、江湖贡献度和帮会贡献度。

6. 侠义试炼：

   侠义试炼是刷经验的好地方,提议每天刷两次，可以选择适合自己的侠义试炼副本。

7. 秘境：

   秘境是游戏中的PVP地图,可以在秘境中和其他玩家战斗，获取经验和江湖贡献度。

8. 帮会战：

   如果你的帮会参和帮会战,可以在帮会战中获取经验和帮会贡献度。

9. 装备：

   在更新经过中,注意装备的组合，选择适合自己的装备，进步战斗力。

10. 江湖榜：

    参和江湖榜,可以获取经验和帮会贡献度。

路线仅供参考,具体更新速度和方法也许因个人游戏尝试而有所不同，希望兄弟们游戏愉快！