塞拉斯（Seismic Shards）是《lol》游戏中的一种货币，玩家可以通过击杀小兵、野怪以及参和击杀大型野怪等方法获取，至于解脱者塞拉斯（Seismic Shards）的数量，它取决于塞拉斯在游戏中的表现,下面内容是一些常见的获取方法：

1. 击杀小兵：每击杀壹个普通小兵，可以获取约3-4个塞拉斯。
2. 击杀野怪：击杀野怪可以获取5-10个塞拉斯。
3. 参和击杀大型野怪：参和击杀大型野怪（如巨龙、远古巨龙、雷瑟守卫等）可以获取约30-50个塞拉斯。

需要注意的是，塞拉斯的数量会受到游戏版本、游戏玩法等影响的影响，至于解脱者塞拉斯，这个名称并不明确，也许是指某个特定皮肤或英雄的精粹，如果是指特定皮肤，请提供更多信息，以便给出更准确的答案，如果是指英雄精粹，那么跟着小编走，,购买英雄需要花费1200个精粹。