查看手机流量运用情况,可以通过下面内容几种方法：

1. 手机自带应用：

   • 对于安卓手机,通常在“配置”菜单中找到“应用管理”或“应用信息”，接着选择“流量运用”或“数据运用”。
   • 对于iphone手机,可以在“配置”中找到“蜂窝移动数据”或“移动网络”，接着查看流量运用情况。

2. 运营商官方APP：

   通过运营商提供的官方APP,如中国移动的“和飞信”、中国联通的“沃4G”、中国电信的“天翼营业厅”等，可以查看流量运用情况。

3. 短信查询：

   给运营商发送指定短信,如发送“CTZL”到10000（中国移动）、发送“CZLL”到10010（中国联通）、发送“TXLL”到189（中国电信）等，可以查询流量运用情况。

4. 网页查询：

   登录运营商的官方网站,通过用户名和密码登录后，可以在个人中心查看流量运用情况。

根据个人习性和需求,可以选择适合的方法查看流量运用情况。