在《方舟：生存进化》这款游戏中,人物睡觉的方式如下：

1. 找壹个安全的地方：你需要确保你的人物在壹个安全的地方睡觉，避免被敌人攻击，你可以选择壹个洞穴、树木下或者其他可以保护你的地方。

2. 构建壹个床：在找到安全的地方后，你需要运用木材或其他可用的材料构建壹个床，点击鼠标右键，选择“放置”，接着在安全的地方放置木材,构建壹个床。

3. 睡觉：在构建好床后，你的人物就可以直接躺下睡觉了，点击鼠标右键，选择“运用”，接着选择你的人物，使其躺在床上,人物将会开始睡觉。

4. 睡眠时刻：人物在睡眠情形下会逐渐恢复生活值和饥饿度，人物每睡一小时，生活值和饥饿度都会恢复一定的量，如果人物在睡眠经过中被敌人攻击,它会立即醒来。

5. 梦境：在游戏中，人物在睡眠经过中也许会进入梦境，梦境中，人物可以和其他人物互动,或者收集一些独特物品。

在游戏经过中，保持人物安全、满足基本需求（如食物、水、休息）是特别重要的,这有助于进步人物的生存能力。